בואו נודה באמת...
מי לא אוהב מתנות?!
יש לי מלא גודיז לחלק לכן, כל מה שאתן צריכות לעשות זה למלא את הטופס למטה, ולסמן לי בתיבה איזו מתנה אתן מעדיפות לקבל...

קובץ לדפוס של חמש תנוחות הנקה מומלצות
אמהות רבות שואלות את עצמן - מה התנוחה הכי נוחה להנקה? איזו תנוחה תמנע כאבים בפטמות? (רמז: בהנקה לא אמור לכאוב לכן. בשום תנוחה...) האם אצליח להניק בשכיבה? זה נח? אז התשובה שלי היא שאין תשובה אחת... מה שעובד לאחת לא בהכרח יעבוד עבורך ועבור התינוק שלך, ולהיפך. לכל אחת יש את התנוחה שהיא והתינוק שלה מעדיפים והכלל הכי חשוב הוא שהתנוחה הכי נכונה לכם - היא זו שהכי מתאימה לך ולתינוק שלך. התנוחה שתאפשר לך להיות נינוחה ורגועה, בלי שתאמצי את הגוף, ותאפשר לתינוק שלך חיבור עמוק ונכון לשד. היופי הוא שתמיד אפשר לנסות ולבדוק מה מתאים לכם באותו רגע נתון. בקובץ הסברתי על כל תנוחה, איך מניקים בה ולמי היא מתאימה בעיקר.

סימני הרעב של התינוק מחולקים לשלושה שלבים, ידעת?
אז... "איך אדע שהתינוק שלי רעב ולא בוכה כי משהו מציק לו?" "להאכיל כל שלוש שעות כמו ששמעתי פעם?" "אולי הוא סתם מקטר ולא באמת רעב?"
תינוקות יונקים עשויים לינוק לעיתים קרובות, והם אינם רובוטים שאמורים לינוק על פי לוח זמנים קבוע אלא **עפ"י דרישה**. מכיוון שהנקה היא הרבה מעבר להזנה, ייתכן וירצו לינוק על מנת להרגע, כדי להרדם בקלות, או כי משהו מציק להם, ולכן תינוקות יונקים בין 8-12 פעמים ביממה ואף יותר... תדירות, כמות ומשך ההנקה עשויים להשתנות לאורך היום, ומיום ליום - בהתאם לצורכי התינוק. יש להניק את התינוק עם הופעת סימני הרעב הראשונים ולא לנסות "למשוך" אותו. בקובץ אלמד אותך איך לזהות כמה שיותר מהר שהיתנוק שלך רעב, ועל שלושת השלבים שיש.

